我辞职了。他去劳动局举报。劳动局工作人员说：不建议我要工资

你提到的劳动局工作人员的建议可能与实际法律权益存在误解。根据《劳动法》第五十条，工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人。不得克扣或者无故拖欠劳动者的工资。因此，老板拖欠工资是违法行为，你有权要求支付。劳动局可能考虑到调解或避免冲突，但不影响你依法维权。你仍可选择投诉、仲裁、支付令或诉讼等方式来维护自己的合法权益。
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选择仲裁或诉讼时，需准备劳动合同、工资条、辞职证明等材料。具体流程：1.仲裁：向劳动局提交仲裁申请，附上相关证据，等待开庭并出庭陈述。2.诉讼：向法院起诉，提交诉状及证据，参与庭审，等待判决。两种途径均可要求老板支付工资及可能的赔偿。
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从法律角度，你可以：1.优先与老板协商，明确工资支付时间及方式。2.若协商无果，立即向劳动局劳动监察投诉，记录并保留证据。3.同时准备劳动合同等必要材料，考虑申请劳动仲裁或支付令。4.必要时，向法院提起劳动诉讼，确保权益得到维护。选择最适合你的途径，高效且合法地要回工资。